منتديات ام سعف (لمحبي الكوميديا)

الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 613623

الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 5b68ed1412

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 829894
ادارة المنتدي الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 103798 الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 7c559375-1f00-4873-b8eb-b73e725ec773_smaller الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 3d4e380fddvl1

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات ام سعف (لمحبي الكوميديا)

الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 613623

الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 5b68ed1412

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 829894
ادارة المنتدي الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 103798 الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 7c559375-1f00-4873-b8eb-b73e725ec773_smaller الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك 3d4e380fddvl1

منتديات ام سعف (لمحبي الكوميديا)

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لمحبي الكوميديا

-----------------------------------------------------------------------------

ام سعف

المواضيع الأخيرة

» برنآمج خروف يلعب ويركض على سطح المكتب
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الأحد أكتوبر 06, 2013 4:35 pm من طرف moha229

» 9 ملفات مفتوحة psd
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الخميس يناير 19, 2012 2:52 am من طرف doraedmate

» صور متحركة
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الإثنين نوفمبر 28, 2011 8:51 am من طرف ضايف

» السلطة الخضراء تخفض الوزن
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الإثنين فبراير 14, 2011 3:20 pm من طرف بو حمد 1978

» الكركم يساعد على خفض الوزن
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الإثنين فبراير 14, 2011 3:16 pm من طرف بو حمد 1978

» خلفية متحركة
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الثلاثاء يونيو 22, 2010 5:17 am من طرف الإدارة أم سعف

» الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الإثنين يونيو 21, 2010 3:42 am من طرف الإدارة أم سعف

» اصنعي حلويات اطفالك بنفسك
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الإثنين يونيو 21, 2010 3:39 am من طرف الإدارة أم سعف

» أخطاء أطفالنا
الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك Icon_minitime1الإثنين يونيو 21, 2010 3:34 am من طرف الإدارة أم سعف

التبادل الاعلاني

رمضان كريم

clock


    الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك

    الإدارة أم سعف
    الإدارة أم سعف
    Admin


    عدد الرسائل : 72
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 55465
    تاريخ التسجيل : 25/01/2009

    ايقونه الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك

    مُساهمة من طرف الإدارة أم سعف الإثنين يونيو 21, 2010 3:42 am

    الفيشار غذاء صحي لأطفالك اصنعيه لهم بنفسك

    أثبتت احدى الدراسات ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان التي تعد من اهم الموصلات العصبية اللازمه لتنبيه خلايا المخ وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقات القلب . انه ايضا يحتوي ايضل على كمية من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ . . بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان .
    لصنع الفيشار بنكهات مختلفة

    ضعي قليل من الزيت في إناء وبعد أن يسخن ضعيه فيه كمية من الذرة الصفراء حوالي نصف كوب وغطي الإناء
    ستسمعين إصواتا وعند توقف هذه الأصوات معناه ان النضج اكتمل
    اطفي النار ثم ضعي مايلي حسب ما تريدين
    اما الملح ليكون فيشار بالملح
    او العسل الاسود مع التقليب
    الشكولاته
    الجبن الرومي المبشور ليكون فيشار بالجبنة
    الشطة وبودرة البصل وبودرة الثوم للفيشار المكسيكي.
    أيس كريم الموز

    الأيس كريم غالبا يضاف إليه صفار البيض غير الناضج مما يشكل خطورة على صحة الأطفال والكبار.
    هذه الطريقة البسيطة تغنيك عن شراء هذا النوع من الأيس كريم

    أحضري إصبع موز وادخلي فيه عودا خشبيا من أعواد الشواء الرفيعة ثم أضيفي إليه الشكولاته المذابة حتى تغظيه كله ثم أغمسيه في جوز الهند أو السوداني أو المكسرات ثم ادخليه الثلاجة لمدة حتى يجمد وقدميه لأطفالك.
    حلوى التفاح بالعسل

    احضري تفاحة صغيرة أو شرائح تفاح في حال كون التفاح كبير الحجم، ثم أدخلي فيه عودا من أعواد الشواء الخشبية .
    سخني عدة ملاعق من العسل الأسود على النار ثم اغمسي فيه التفاح ودعيه حتى يبرد وقدميه لأطفالك بدلا من الحلوى المباعة في الأسواق.
    مصاصة منزلية

    طبعا أحنا عارفين إن كل الأطفا ل بيموتوا في المصاصة
    وطبعا مش هينفع نقولهم لأ دي مليانة سكر
    المشكلة مش في السكر
    المشكلة في الألوان
    المواد الحافظة
    طيب الحل
    أحضري عدة ملاعق من السكر وضعيهم في إناء على نار مع ملعقة كاكاو
    وقلبي باستمرار حتي يصبح مثل الكراميل
    ضعيها في قوالب صغيرة خاصة بذلك وفي المنتصف عود خشبي من أعواد الشيش طاووق
    ممكن تعمليها بدون قوالب
    ممكن كذلك تبتكري في اللون بأن تضيفي كركدية إلى ملعقة ماء حتي يعطيكي اللون الأحمر او البمبي
    ممكن اللون الأخضر وطعم النعناع من النعناع
    ويمكنك أنت التجريب والإضافة.
    حلوى الجزر

    ابشري كوبا من الجزر، وضعيه في إناء، ثم ضعي عليه ملعقة ونصف سمن، وثلاث ملاعق سكر، وقومي بتقليبه على النار حتى يذبل الجزر، ثم ضعي عدة ملاعق كما يحلو لك من جوز الهند وابعدي الإناء عن النار.
    أضيفي قليل من المكسرات أو السوداني المفروم نوعا ما ، ثم قومي بتكوير هذا المزيج إلى كرات صغيرة.
    اغمسيها بعد ذلك مرة أخري في جوز هند أو مكسرات في إناء مستقل.
    دعيها تبرد وقدميها لأطفالك وستعجبهم لأن مذاقها لذيذ.
    حلوى التفاح المبشور

    نفس الطريقة السابقة يمكن استخدامها مع التفاح كالتالي:
    ابشري كوبا من التفاح، وضعيه في إناء، ثم ضعي عليه ملعقة ونصف سمن، وثلاث ملاعق سكر، وقومي بتقليبه على النار حتى يذبل التفاح، ثم ضعي عدة ملاعق كما يحلو لك من جوز الهند وابعدي الإناء عن النار.
    أضيفي قليل من المكسرات أو السوداني المفروم نوعا ما ، ثم قومي بتكوير هذا المزيج إلى كرات صغيرة.
    اغمسيها بعد ذلك مرة أخري في جوز هند أو مكسرات في إناء مستقل.
    دعيها تبرد وقدميها لأطفالك.
    طريقة عمل السمسمية

    كوب عسل أسمر يغلى على النار دقيقتين ثم يضاف إليه كمية مناسبة من السمسم ويقلب دقيقة.
    يصب على صنية أو رخامة مدهونة بقليل من الزيت.
    يفرد ثم يقطع قطعا ويقدم للأطفال.
    الجرنولا

    كوب من رقائق الشوفان، ونصف كوب من اللوز أو السوداني، ربع كوب من السمسم المحمص، ملعقتان من زيت الذرة، ربع كوب زبيب منقعوع في الماء ساعة ثم يوضع بدون ماء، ربع كوب دقيق.ثلاث ملاعق من الدبس أو العسل الأسمر.
    تخلط كل المقادير جيدا، ثم توضع في صنية الفرن ثلث ساعة على نار هادئة. مع تحريكها وتقليبها،وهي في الفرن من آن لآخر.

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مارس 19, 2024 3:16 am